Laste kevadine joogapäev!

Tartu Ashtanga Jooga Kool kutsub taaskord lapsi vaheajal külla!
23. aprill 11.00-14.30 Laste kevadine jooga päev!
Oodatud on erinevas vanuses lapsed ja huvilised, eelkooli ealised lapsed peaks ise toime tulema ja suurematel lastel võiks olla huvi ja tahtmine meiega koos aega veeta, mängida ja liikuda. Eelmine laagripäev oli suurepärane, meid oli igas vanuses ja kõigil oli tore!
Koolivaheaeg on tulemas, ära jäta oma last koju ekraani seltsi. Pakume laagris lastele põnevaid ja arendavaid tegevusi, natuke väljakutseid, põgusat ja praktilist joogamaailma tutvustust ning mitmekülgset liikumist.
PÄEVA AJAKAVA:
11.00 - 12.00 Joogatund
12.00 - 12.30 Loovtegevused
12.30 - 13.00 Paus, toormahl, puu- ja juurviljade snäkid
13.00 - 13.45 Mängud - keskendumine, tähelepanu ja rõõm
13.45 - 14.00 Laagripäeva lõpetamine
Laagripäeva mahutame:

Sissejuhatuse ja tutvumismängud
Laagri korra ja kokkulepete sõlmimise
Joogatunnid (iga päev erinevad teemad - asendid, sisemaailma avastamine, keskendumine ja muud olulist)
Väikesed kosutavad hingamispausid
Loovtegevused - joonistamine, meisterdamine, tantsimine
Toormahla tegemise, puuviljad/juurviljade söömise
Mängud tähelepanu ja keskendumise arendamiseks (kasutame erinevaid vahendeid, oleme loovad)
Päeva kokkuvõte, kogemuste jagamise, meditatsiooni (rahunemise tehnikad)
Laagri hind:
25 eurot
Hind sisaldab: laagri tegevusi, vahendeid, tervislikku ampsu
Vastutavad õpetajad/juhendajad: Ülle Põldmaa ja Evelyn Tuul
Registreerimine hiljemalt pühapäev 21. aprilliks: info@ashtangatartu.ee
Lisa küsimuste korral kirjutage või helistage julgelt: 56844766 (Evelyn), 5253203 (Ülle)

Teised üritused