JOOGA KUNST - Norman Sjoman

JOOGA KUNST - vahend uurimaks enda keha ja meeli
hinnatud õpetajaga NORMAN SJOMAN`iga (Kanada)

15. - 20. veebruar 2019

Ainulaadne võimalus kogeda, kuidas kasutada joogat kui tööriista uurimaks enda keha ja meeli. Proovime paremini aru saada jooga õpetusest, jõuda sügavamale jooga praktikas nii kehaliselt, kui vaimselt. Vestleme teemal: Mis on jooga?

Töötoad on inglise keeles, olemas tõlke võimalus.

AJAKAVA: ajakavas võib tekkida muudatusi
15. veebruar REEDE:
Hommik: 7.15 - 8.30 Pranayama
9.00 - 10.30 Asana
Õhtu: 18.30 - 20.00 Asana tund  
20.15 - 21.00 Sissejuhatus pranayamasse + pranayama.

16. veebruar LAUPÄEV:
Hommik: 9.00 - 10.00 Pranayama - hingamisharjutused
10.20 - 12.00 Asana tund
12.15 - 14.00 LOENG + LÕUNA + küsimused/vastused
Õhtu: 17.00 - 18.30 Asana tund

17. veebruar PÜHAPÄEV:
9.00 - 10.00 Pranayama - hingamisharjutused
10.20 - 12.00 Asana tund
13.00 - 15.00 Asana tund + küsimused/vastused

Programm jätkub esmaspäeval eraldi tundidena...

18. veebruar ESMASPÄEV:
Hommik: 7.15 - 8.30 Pranayama
Õhtu: 18.30 - 20.00 Asana tund  

19. veebruar TEISIPÄEV:
Hommik: 7.15-8.30 Pranayama
Õhtu: 18.30 - 20.00 Asana tund (koht täpsustamisel)

20. veebruar KOLMAPÄEV:
Hommik:7.15 - 8.30 Pranayama
9.00-10.30 Asana tund

HINNAKIRI:
Nädalavahetus (reede, laupäev ja pühapäev) 150 eurot
Üks päev 70 eurot
Üks asana tund 25 eurot
Üks pranayama 15 eurot
Varajane registreerija: kuni 15. jaanuar (kaasaarvatud) kogu nädalavahetus 135 (RLP)

Lisaks võimalik broneerida individuaaltundi 60 eurot
Võimalik osta Normani raamatuid 35 eurot!

Registreeri: et.tants@gmail.com
Osalustasu tasumine kinnitab Sinu koha töötoas.

Normanist lähemalt:
Norman Sjomanil on doktorikraad Sanskriti keeles, Sahitya kraad (mis on traditsiooniline India Pandit kraad), samuti on ta audoktor Jaapani Jooga Assostiatsioonis. Norman on mitmete raamatute autor, nagu näiteks The Yoga Tradition of Mysore Palace, An Introduction to South Indian Music, Yoga Touchstone, Dead Birds ja hiljuti avaldatud Yoga Sutra in Tamani. Samuti on ta avaldanud mitmeid artikleid kunstist, nii Indias kui Läänes.
Ta on sündinud Mission Citys, tal on bakaluruse kraad British Columbia Ülikoolist. 14 aasta jooksul Indias elades õppis ta nelja erinevat traditsioonilist jooga distsipliini sanskriti keeles. 1970 – 1976 Norman õppis joogat B.K.S. Iyengari käe all. Norman on õpetanud joogat mitmetes riikides ja akrediteeritud jooga stuudiotes Kanadas, Hollandis ja Jaapanis. Praegu elab ta peamiselt Kanadas, aga teeb tihedaid ja pikki külastusi Indiasse. Norman on tegev ka visuaalse kunstnikuna. Ta on illustreerinud mitmeid nii enda kui teiste autorite raamatuid.